很多高中生回到家就沉默不语，关上房门，不愿和家长多说话，家长想靠近，却找不到沟通的入口。
身体状态上，高中学业压力繁重，孩子情绪波动大，非常需要属于自己的独处空间，沉默并不完全代表对抗。
从内心感受来讲，青春期很多心事不便直白讲出，一开口就怕被说教、被否定，于是选择封闭自己。
放到家庭相处模式，很多家长聊天张口就是成绩学习，孩子感受不到理解，沟通通道便慢慢关闭。
想要打开沟通，重点是少说教评判，给到孩子尊重和独处空间。放下总想讲道理的习惯，多聊生活琐事，少追问成绩排名。
尊重孩子独处的需求，不强行敲门逼迫说话。当孩子愿意倾诉的时候，先安静倾听，不急着评判对错。
多年青少年身心成长陪伴，我的一线感受是：高中生封闭内心，大多是自我保护。家长追得越紧，孩子躲得越远，给足空间比不停劝说更加重要。
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